Ujj zsibbadás. Ujjak zsibbadása ellen mit tud tenni?
- Zsibbadó ujjak a jobb kézen — vajon mit jeleznek?
- Teraflex ízületi fájdalmak esetén
Bizonyára veled is előfordult már, hogy kellemetlen zsibbadást éreztél az ujjadban, anélkül, hogy tudtad volna az okát. Amennyiben a tünet gyakran visszatér, érdemes utánajárnod, mi állhat a háttérben.
Zsibbadás: az idegeink panaszt jeleznek! Csak alapos vizsgálattal lehet kideríteni, mi a kiváltó ok és ennek ismeretében megtalálni rá a gyógymódot. Mindannyian ismerjük az érzést, amikor tartós mozdulatlanság miatt bizsergető érzés alakul ki valamely testrészünkben, ám megrázva a végtagunkat, a vérkeringés visszatérésével a zsibbadás is elmúlik rövid időn belül. Ha azonban ez az érzés gyakran visszatér, kialakulásának látszólag nincs oka és sokáig tart, míg elmúlik, mindenképp érdemes orvost felkeresni.
Ha napok vagy akár ujj zsibbadás óta nem múlik a panasz, mindenképpen érdemes orvoshoz fordulnod, és kivizsgáltatnod magad.
Nyakicsigolya-eredetű probléma Az ízületi fájdalom növekedéssel gyakran nem helyi eredetű problémára hívja fel a figyelmet, a tünet pusztán kisugárzik. Valamilyen baleset vagy tartós ülőmunka a csigolyák közötti ízületek húzódásához, illetve széttolódásához vezethet. Mozgásszegény életmód következtében, illetve a kor előrehaladtával az ízületi mozgástér beszűkülhet.
Melyik ujjadban érzed? Mivel a kar és az ujjak mozgását vezérlő idegek a nyaki csigolyák közül lépnek ki, az itt jelentkező problémák kisugározhatnak a felső végtagba, az ujjak zsibbadását okozhatják.
Ha a tünetet a három külső vagy a három belső ujjadban érzed, úgy még valószínűbb, hogy ez a probléma áll a háttérben.
- A végtagok zsibbadása és bizsergése gyakori panasz cukorbetegség esetén, és nem ritka, mikor ez a panasz vezeti el a beteget a diagnózishoz, majd a diabetológushoz.
- A kézzsibbadás lehetséges okai és gyógytorna terápiája
- A gerinc és az ízületek helyreállítása
- Munka közben sokat használja a kezét és zsibbadnak az ujjai?
- Térdízületi kezelési előírások
Ez esetben mindenképpen érdemes reumatológushoz vagy neurológushoz fordulnod, aki pontosan megmondja majd, hogy mi a baj. A későbbiekben szükség lehet gyógytornára, illetve fontos, hogy rendszeresen mozogj - a jóga és az úszás sokat javíthat a helyzeten.
- Zsibbadás a kézben — az alagút szindróma tünetei Zsibbadás a kézben — az alagút szindróma tünetei A kar és a kéz gyengeségét és zsibbadását több dolog is okozhatja, többek közt gerinc probléma, keringési zavar, vagy túlerőltetés is.
- Kötőszöveti betegség neve
Ezek a leggyakoribb irodai ártalmak Kéztőalagút-szindróma A kéztőalagút a csukló csontja és ínszalagjai által körülhatárolt terület. Itt halad a kartól a kézfej irányába a nervus medianus, amely a tenyér izmait és érzékelő receptorait idegezi be, valamint itt vannak azok az inak, amelyek a kézfej mozgatóizmait rögzítik a csonthoz.
Mentesen főzni könnyű!
Mentes Anyu legújabb könyvében nem kevesebbre vállalkozott, mint hogy összeállítsa a mentes étkezések 50 legjobb receptjét. Korábbi könyveivel együtt, összesen recepttel örvendezteti meg a különleges étrendet követő olvasóit. A könyveket kedvezményes áron ide kattintvakizárólag online lehet megvásárolni.
Promóció Az ujjak túlerőltetése okozza Ha az inak, az ínszalagok vagy a szövetek megduzzadnak, vagy a csuklócsont elmozdul, az alagút beszűkül, és nyomja a nervus medianust.
Mindez a kéz ujjaiban jelentkező fájdalmat vagy zsibbadást hoz létre. A betegség kialakulásának háttérében legtöbbször a kéz, illetve az ujjak túlerőltetése áll: irodai munka, gépelés, zongorázás vagy épp futószalag melletti munka is kiválthatja a kéztőalagút-szindrómát.
A szövetek duzzadását okozhatja hormonszintváltozás is, ezért a betegség gyakoribb fogamzásgátló tablettát szedő nőknél, terhesség alatt, valamint a változókorban.
Kialakulása összefüggésben ujj zsibbadás még cukorbetegséggel, illetve pajzsmirigybetegséggel is. Ha szeretnél többet tudni a betegségről, illetve gyógyítási lehetőségeiről, kattints korábbi cikkünkre.
