Lábfájdalom térdtől lefelé
Szakorvosunk tollából Címkék A lumbágó vagy más néven az alsó háti fájdalom egy csont- és izomeredetű probléma, ami az izmokat, csontokat, ínhüvelyeket, kötőszöveteket és a gerinc ágyéki lumbális és keresztcsonti részeit érintheti.
A bordakosártól lefelé bárhol jelentkezhet a fájdalom, a probléma mértéke és lefolyása lehet enyhe és akut, de akár krónikus és nagyon fájdalmas is.
Lumbágó tünetei és kezelése A társadalom kb.
Ez az állapot nagymértékben képes befolyásolni a betegek életminőségét, munkaképességét, lelki állapotát. A lumbágó a leggyakrabban 50 éves korban és afelett jelentkezik, ebben az életszakaszban már a gerinc és a gerinc körüli izmok jelentősen megterhelődnek és meggyengülnek.
Visszértágulat és érszűkület is állhat a lábfájdalom hátterében
A nehéz fizikai, sokszor statikus megerőltetés és a sportok a leggyakoribb kiváltó okai a lumbágónak. Az elsőként jelentkező kezdeti, enyhe fájdalomnak sokszor nem szentelnek figyelmet, így aztán néhány nap vagy hét után komoly akut vagy krónikus fájdalom alakulhat ki.
A háton sok izom, ideg és csont található, amelyek mind potenciálisan a fájdalom forrásai lehetnek. A görcsös és befeszült hátizomzat az ilyen jellegű fájdalmakat elősegíthetik.
Lábfájdalom ízületi fájdalom
A háti terület fájdalma kialakulhat gyorsan vagy fokozatosan. A meglévő panaszt bizonyos mozdulatok fokozhatják, mások enyhíthetik.
Előfordulhat idegi eredetű hátfájdalom is, mely segít megkülönböztetni a lumbágót egyéb alsó háti fájdalmakról.
Ez fontos abban a tekintetben, hogy hogyan kell őket hatékonyan kezelni. Az idegi eredetű deréktáji fájdalomhoz sokszor társul lábfájdalom is. Amennyiben térdtől lefelé is van fájdalom, akkor a panasz oka nem izom, sokkal inkább idegi eredetű.
Ma voltam röntgen vizsgálaton ahol a két térdemről felvétel készült ami a következő : Jobb térde min. Flexis teljes. Oldalirányú mérs.
Ezt a típusú panaszt nevezzük isiásznak. További idegi eredetű fájdalomra lehet gyanú, amennyiben tartósan jelentkező zsibbadás, érzéketlenség, bizarr érzés tapasztalható, mely lábfájdalom térdtől lefelé végtaggyengeség is kísérhet.
A lábfájdalom lehetséges okai
Lumbágó jellegű derékfájdalmat okozhat számos gerincet érintő egyéb betegség is, melyek tünetei között lehet a láz, reggeli derékfájdalom-merevség, éjszakai izzadás, egy bizonyos gerinc szakasz fokozott érzékenysége, pihenésre inkább fokozódó fájdalom, több hát alatt sem szűnő fájdalom.
Lumbágó okai A lumbágót leggyakrabban kiváltó okként a derék és az alsó háti szakasz túlerőltetését, elhasználódását, az izmok meghúzódását vagy egyéb szövetek sérülését szokták megnevezni. A lumbágó egyéb okai lehetnek továbbá: porckorong sérv, gerinccsatorna-szűkület, rosszindulatú betegség, Scheuermann-kór, DISH betegség, keresztcsont-csípő ízületi probléma, gerinc környéki szövetek gyulladása, csigolyák közti kisízületek kopásos eltérései, valamint lelki eredetű problémák.
A lumbágó kezelés otthon és szakorvosnál Enyhébb és nem régóta fennálló derékfájdalomnál házi körülmények között megpróbálhatóak a következő módszerek: vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők, egyszerű nyújtó gyakorlatok, relaxáció, fizikai terhelés csökkentése.
Visszértágulat és érszűkület is állhat a lábfájdalom hátterében
Több hete, netán hónapja fennálló panaszok esetén szakorvosi kezelés javasolt, mivel a krónikus lumbágó már pontosabb és intenzívebb kezelést igényel. Azonban már ennél jóval hamarabb is fontos lehet szakorvoshoz fordulni, hogy elkerüljük a potenciálisan nagyobb, elhúzódóbb problémákat. A friss és a kevésbé friss lumbágó lehetséges kezelési módjai: injekció, gyógytorna, gyógyszeres fájdalomcsillapítás, manuálterápia.
Injekciós kezelés lumbágóban Injekciós kezelésre bizonyos esetekben szükség lehet mind a friss, mond a kevésbé friss lumbágók esetében is, melyek reumatológus szakorvos adhat be megfelelő injekciós technikával. A kezelés célja az olyan mértékű fájdalomcsökkenés elérése, mely mellett már meg lehet kezdeni a mozgásterápiát.
Köszvény Magas húgysav szinttel összefüggő ízületi gyulladás.
Gyógytorna lumbágó kezelésére Lábfájdalom térdtől lefelé gyógytorna az egyetlen hatékony módszer ahhoz, hogy tartósan panaszmentes állapot tudjon kialakulni külső beavatkozás nélkül, csakis a test saját erejét felhasználva. A megfelelő gyakorlat sorokat kezdetben gyógytornász felügyelete mellett, később önállóan kell elvégezni.
Sarokfájdalom, talpi bőnye gyulladás (plantar fasciitis) kezelése házilag
A gyakorlatok növelik az izomerőt, a ruganyosságot, a stabilitást valamint a mozgékonyságot Gyakran felmerülő kérdések: Lumbágó vagy derékfájás? Lumbágó tünetei és kezelése A derékfájás és a lumbágó között igazi, érdemi különbség nincs, a lumbágó a derékfájásnak egy fajtája.
A kettőt nehéz elkülöníteni érzés alapján, ezért derékfájás és lumbágó gyanújával is érdemes szakorvoshoz fordulni elkülönítendő a probléma okát. Lumbágó vagy isiász?
Lábba sugárzó fájdalom kezelése
A kettő közti különbséget a betegség eredete adja. A lumbágó legtöbbször rossz tartásból, rossz hirtelen mozdulatból ered, amikor is az izmok sérülnek, meghúzódnak, begörcsölnek. Itt a probléma tehát leginkbb izom eredetű. Isiász során ideget nyomhat meg egy csont vagy csigolya, ami a fájdalmat okozhat.
Itt a probléma nem izom, hanem ideg lábfájdalom térdtől lefelé, gyakran kíséri a fájdalmat zsibbadás, érzészavar.
- Érrendszeri betegség és ízületi duzzanat
- Horváth Ilona Létrehozva:
- A méz segít az ízületi fájdalmak kezelésében
- Fájdalom az alsó hátán a csípőízületben
- Visszértágulat és érszűkület is állhat a lábfájdalom hátterében
- 7 fájdalom, ami a halálodat jelezheti előre - Egészségtükökiskunhalas-kulturalis-ut.hu
- Ízületi fájdalom hepatitisből
- Kapaszkodó lábujjak a papucsban Lábfájdalom az ízületnél a saroknál.
Lumbágó megelőzése A lumbágó megelőzésénél kiemelten fontos a test izmainak, különösképpen a gerinc melletti felszínes és mélyizomok erősítése célzott gyógytorna alkalmazásával. A gyógytorna mellett segítik minimalizálni a lumbágó kialakulásának lehetőségét: rendszeres megfelelő testmozgás, ideális testsúly, helyes táplálkozás, helyes testtartás, helyes módban végzett emelés.
Panaszaikkal Dr.