Vitaminok étrend-kiegészítők a fogyáshoz
A felnőttek csaknem kétharmada próbálkozik sújt veszteni. Életmód-módosítások elfogadásakor, mint például a egészséges diéta és rendszeres gyakorlatnem hozta meg a kívánt eredményt, az egyének fordultak táplálék-kiegészítők vagy tabletták a fogyás. A fogyás használata kiegészítők már évek óta vita folyik. Nincs egyértelmű bizonyíték annak alátámasztására, hogy diétás kiegészítők szerepet játszanak a fogyásban. Egyesek azt állítják, hogy az étrend-kiegészítők növelik a szervezetet anyagcsereétvágycsökkenés, csökkenés zsír abszorpció és fokozza a zsírégetést.
A legjobb étrend kiegészítők a biztos fogyáshoz! Lehet, hogy te is azon hölgyek közé tartozol, aki már többször próbálkozott a fogyókúrával, azonban mégsem sikerült neki. Igazából ezzel többen vannak így, mint gondolnánk.
Ezért nem árt elgondolkozni azon, hogy hogyan is segíthetünk ezen a folyamaton és érhetjük el az álom alakunkat. Zsírégető kapszula Az egyik legpozitívabb visszajelzést kapott termék, a fogyást segítő étrend kiegészítők között.
Gajdács Ágnes belgyógyász, obezitológus szakorvos, a MediFat igazgatója segít eloszlatni a tévhiteket a témával kapcsolatban. Tévhitek csapdájában A súlyvesztés alapja mindig az energiaegyenleg rendezése. Ha hosszabb ideig több energiát viszünk be, mint amennyi szükséges, annak hízás a vége, hiszen a szervezet a zsírsejtekben tárolja el az energiatöbbletet szükség esetére, és csak energiahiánynál kezdi felhasználni. A fogyókúrás étrend-kiegészítők hatékonyságával több kutatás foglalkozott már, és néhány kivételtől eltekintve nem sikerült igazolni a placebót szedő csoporthoz képest a készítmények hatásosságát!
A különféle kapszulák dobozainak hátulján elolvashatod, hogy pontosan, hogy is ajánlott szedni. Általában napi 2 tabletta az ajánlott, kivéve az edzés napokon, amikor edzés előtt is érdemes bevenni 2 tablettát.
Nagyon sok fajta termék létezik ebből, különböző alkatoknak megfelelően. Mindenképp érdemes kipróbálni, ugyanis nagyon sokat segíthet a fogyásban és a használata is roppant egyszerű. Főként a Bio-boltokban érdemes megvásárolni, de sokszor különféle drogériákban is beszerezheted.
Ezeket általában napi többszöri vitaminok étrend-kiegészítők a fogyáshoz kell fogyasztani, 20 perccel az étkezés előtt. Persze itt is érdemes elolvasni a használati javaslatot, hiszen ezekből is léteznek különböző típusú teák.
A hirtelen, nagyobb súlyvesztéstől, hirtelen életmódváltástól a szervezetünk könnyen legyengülhet, ezért ilyenkor még fontosabb, hogy szedjünk vitaminokat. Érdemes ilyenkor is inkább multivitamint választani, hiszen azokban található a legtöbbféle vitamin, amire ilyenkor a szervezetünknek ilyenkor szüksége van. Ilyenkor nagyobb mennyiséget beszerezni és a család többi tagját is ösztönözni ennek szedésére, hiszen egy ilyen vírusidőszakban nagyon fontos, hogy a szervezetünk megfelelő állapotban legyen.
A cikk folytatásáért lapozz a következő oldalra!
